in voorraad
- Afmetingen (LxBxH): 142 x 118 x 205 cm
- Max. Gewichtenblok: 45kg
- Gewicht: 84kg
Home Gym
Jouw eigen home gym hebben wint aan populariteit, daarom zijn er veel mensen die een krachtstation kopen. Je hebt dan ook alles in huis voor een volledige work-out van jouw spieren, op elk moment van de dag.
Heb je nog bijkomende vragen over onze Home Gyms? Neem dan contact met ons op via onderstaande knop.
- Beste Crosstrainers 2024
- Beste Hometrainers 2024
- Beste Indoor cycling fietsen 2024
- Beste keuze 2024
- Beste Loopbanden 2024
- Beste Roeitrainers 2024
Filter Producten
Resultaat 1–15 van de 36 resultaten wordt getoond
King's choice
in voorraad
Home Gym – Christopeit SP 5000
- Afmetingen (LxBxH): 179x151x197 cm
- Max. Gewichtenblok: 70kg
- Gewicht: 130kg
King's choice
in voorraad
Home Gym – BH G112B Multigym Plus
- Afmetingen (LxBxH): 130 x 90 x 210 cm
- Max. Gewichtenblok: 70kg
- Gewicht: 92kg
in voorraad
Krachtstation – Tunturi WT85 Leverage Gym
- Afmetingen (LxBxH): 177 x 150 x 210 cm
- Max. belastbaarheid: 150kg
- Gewicht: 78kg
in voorraad
- Afmetingen(LxBxH): 185 cm x 78 cm x 196 cm
- Max. Gewichtenblok: 80kg
- Gewicht: 172 kg
in voorraad
Home Gym – Tunturi WT80 Leverage Gym
- Afmetingen (LxBxH): 164,4 x 114 x 182 cm
- Max. belastbaarheid: 150kg
- Gewicht: 89kg
King's choice
Best verkocht
Binnen 2 - 5 werkdagen geleverd
Home Gym – BH Fitness G152B Multigym Plus
- Afmetingen (LxBxH): 174 x 200 x 225 cm
- Max. Gewichtenblok: 100 kg
- Gewicht: 180 kg
Slechts 4 stuks op voorraad
- Max. Belastbaarheid: 150kg
- Afmetingen: 233 x 122 x 213cm
- Gewichtenblok: 70kg
in voorraad
- Afmetingen: 202 cm x 73 cm x 100 cm
- Max. Gewichtenblok: 80 kg
- Gewicht: 216 kg
in voorraad
Home Gym – Finnlo Bioforce Extreme
- Afmetingen (LxBxH): 185x165x208cm
- Max. Gewichtenblok: 100kg
- Gewicht: 78kg
in voorraad
- Afmetingen (LxBxH): 168x114x212cm
- Max. Gewichtenblok: 68kg
- Gewicht: 160kg
in voorraad
- Afmetingen: 165 cm x 145 cm x 215 cm
- Max. Gewichtenblok: 80 kg
- Gewicht: 222 kg
in voorraad
- Afmetingen (LxBxH): 174 x 178 x 210 cm
- Max. Gewichtenblok:75kg
- Gewicht: 98 kg
in voorraad
- Afmetingen (LxBxH): 30 x 40 x 215 cm
- Max.Gewichtenblok: 75kg
- Gewicht: 120 kg
in voorraad
- Afmetingen: 212 cm x 220 cm x 215 cm
- Max. Gewichtenblok: 80 kg
- Gewicht: 222 kg
Gerelateerde producten
in voorraad
Loopband – BH Fitness RS800 LED
- Afmetingen loopvlak: 150 x 51 cm
- Max. snelheid: 20 km/u
- Motor continue vermogen: 3.5 pk
in voorraad
Crosstrainer – Flow Fitness Perform X5i
- Belastbaar gewicht: 150 kg
- Aantal programma’s: 10
- Gewicht vliegwiel: 30 kg
in voorraad
Functional Trainer – Body-Solid Powerline PFT 100
- Afmetingen (LxBxH): 107,44 cm x 159 cm x 210 cm
- Max. Gewichtenblok: 2 x 95 kg
- Gewicht: 216 kg
NIEUW
in voorraad
Indoor Cycle – Tunturi Platinum SB20 Sprinter Bike
- Aandrijfsysteem: V-riem
- Gewicht vliegwiel: 20kg
- Trapsysteem: Doortrapper
Slechts 2 stuks op voorraad
Hometrainer – Tunturi Platinum UB20 Upright Bike
- Belastbaar gewicht: 180kg
- Aantal programma’s: 26
- Gewicht vliegwiel: 15kg
in voorraad
Indoor Cycle – Tunturi Platinum Pro Sprinter Bike
- Aandrijfsysteem: V-riem
- Gewicht vliegwiel: 24kg
- Trapsysteem: Doortrapper
Wat is een krachtstation?
Een home gym of krachtstation is in feite een hele sportschool, maar dan compacter en bij jou thuis. Het is een toestel met tal van mogelijkheden om kracht en spieren op te bouwen en te onderhouden.
Waarop letten bij het kopen van een krachtstation?
Ga je een home gym kopen? Dan moet je natuurlijk wel rekening houden met een aantal zaken. In de eerste plaats kijk je naar je eigen doelstelling. Zoek je een krachtstation voor een volledige work-out of zijn er bepaalde spiergroepen die al je aandacht krijgen?
Bij Fitnessking adviseren we je graag over de beste keuze en zoeken we samen met jou naar je ideale toestel. Daarbij letten we uiteraard ook op hoe je het krachtstation zal gebruiken:
1. Steekgewichten
Het voordeel van steekgewichten is dat je snel het trainingsgewicht kan aanpassen, simpelweg door een pin te versteken. Het nadeel is echter dat de geïntegreerde gewichten moeilijker uit te breiden zijn, mocht je graag het trainingsgewicht verhogen.
2. Halterschijven
Losse halterschijven laten je toe om het trainingsgewicht heel nauwkeurig in te stellen. Trainingsgewicht veranderen duurt misschien iets langer dan bij steekgewichten, maar je bent vrijer in gewichtskeuze.
3. Maximum trainingsgewicht
Hoe zwaar wil je trainen op jouw home gym? Het maximum trainingsgewicht is bepalend voor jouw toestelkeuze. Met halterschijven kan je dat zelf kiezen, maar de schijven mogen het maximum toegelaten gewicht van het toestel niet overschrijden. Laat je dus goed adviseren voor je jouw keuze maakt.
4. Uitbreidbaarheid
Een groot voordeel van een krachtstation tegenover een ander fitnesstoestel is dat deze doorgaans uit te breiden zijn om meer oefeningen te doen. Je kan dus kiezen voor een basis waarop je later verder kan bouwen.
Zo breid je jouw home gym makkelijk uit met extra kabel grepen om andere spieren te trainen. Of je kiest voor een been unit die in jouw krachtstation wordt geïntegreerd. Met een losstaande of geïntegreerde preacher curl train je de bovenarmspieren en sommige modellen hebben zelfs de mogelijkheid om een bokszak te hangen voor een meer dan complete krachttraining.
Een krachtstation voor thuis
Het is natuurlijk niet zomaar mogelijk om alle krachttoestellen uit de professionele fitness bij jou thuis te hebben maar met een goede home gym doe jij jouw work-out voortaan wel in je eigen vertrouwde omgeving. Ben je op zoek naar een krachtstation voor thuis? Laat je adviseren door de specialisten van Fitnessking.
De voordelen van een krachtstation
Een complete work-out voor al jouw spieren in één compact fitnesstoestel voor thuis. De ultieme krachttraining op ieder moment van de dag, zonder rekening te houden met de openingsuren van de sportclub.
Krachttraining zorgt niet alleen voor spieropbouw, je gaat er ook gewicht door verliezen en je brengt je lichaam helemaal in shape. De voordelen van een home gym zijn legio, net als de mogelijkheden!
Bezoek onze showroom
Meest gestelde vragen over krachtstations
Welke spieren train je met een krachtstation?
Spieren trainen is natuurlijk de basis van elk krachtstation. Welke spieren je precies wil trainen, dat bepaal je zelf! Ga je voor halters om arm-, borst- en buikspieren te trainen of gebruik je een leg unit voor sterke beenspieren? Of maak een combinatie voor een volledige work-out, met een krachtstation kan het allemaal!
Hoe ga ik van start met mijn krachtstation?
Met een home gym haal je heel veel vrijheid in huis. Hoe je jouw krachtstation wil gebruiken hangt helemaal af van wat jij wil gaan trainen. Je begint met een basis station en breidt dat uit volgens je eigen wensen.
Welke home gym kopen?
Bekijk onze top 5 home gyms:
Hoe duur is een home gym?
De prijs van een home gym kan sterk variëren, afhankelijk van het type en het merk van het apparaat, alsmede van de functies en opties die het biedt. Goedkope home gyms zijn al verkrijgbaar vanaf een paar honderd euro, terwijl duurdere modellen tot wel enkele duizenden euro’s kunnen kosten.
Wat is een goed krachtstation?
Vrijstaande krachtstations zijn geschikt voor de meeste oefeningen en bieden een ruime keuze aan mogelijke oefeningen. Halterbanken zijn kleiner en compacter en zijn een goede keuze als je beperkt ruimte hebt. Multi-gyms combineren verschillende oefeningen in één apparaat en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Welke oefeningen op krachtstation?
Er zijn talloze oefeningen die je kan doen op een krachtstation. Hier volgt een lijst met een aantal voorbeelden:
- Bankdrukken
- Schouderpersen
- Lat pulldowns
- Rijgbuik
- Biceps curls
- Dips
- Leg press
- Beenheffen
- …
Dit is slechts een selectie van de oefeningen die je kan doen op een krachtstation. Er zijn vele andere oefeningen die je kan uitvoeren om je spieren te versterken en je fitheid te verbeteren.
Kun je krachttraining thuis doen?
Ja, je kunt zeker krachttraining thuis doen. Er zijn veel manieren om thuis krachttraining te doen, afhankelijk van wat voor soort materiaal je tot je beschikking hebt. Bijvoorbeeld, als je gewichten hebt, kun je oefeningen doen zoals squats, bankdrukken en gewichtheffen. Als je geen gewichten hebt, kun je ook oefeningen doen die gebruik maken van je eigen lichaamsgewicht, zoals push-ups, squats en sit-ups.
Onze beste krachtstations
Fitnessking heeft een ruime keuze in krachtstations die je ook kan vinden in onze grote toonzaal. Ben je op zoek naar de home gym die best bij jouw wensen en eisen past? Laat je van A tot Z adviseren door onze professionals en neem vandaag nog contact met ons op.