Tunturi Aquabag Fitness 20 kg

Beschrijving

Werken met water
De Tunturi aquabag is de ultieme tool voor trainen met instabiliteit. Water heeft een bepaalde traagheid van bewegen, wat het trainen met een aquabag zwaarder maakt dan een relatief stabiele sandbag. Je hebt zelf invloed op de mate van instabiliteit; hoe minder water je in de bag doet, des te makkelijker het water kan bewegen en hoe moeilijker de training wordt. Dat is ideaal voor het aanpassen van de intensiteit van de oefening, waardoor je veel verschillende trainingsdoelstellingen kan halen.

Vergeten spieren
Tijdens het trainen met de aquabag moet het lichaam hard werken om het instabiele water te verplaatsen of onder controle te houden. Daarmee train je de grote spiergroepen én de spieren die vaak vergeten worden. Het instabiele water vraagt om een perfecte focus en correctie van het lichaam. Met de meegeleverde luchtpomp kan het water in de aquabag makkelijk aangevuld worden met lucht voor stevigheid van de bag. Je kan er verschillende oefeningen mee doen als liften, slingeren en stoten. Het gewicht is aan te passen aan elk niveau tot maximaal twintig kilo.

Voordelen
✔ Door instabiliteit van water is geen training hetzelfde
✔ Verbetert core-spieren en stabiliteit
✔ Vier handgrepen voor diversiteit aan oefeningen
✔ Eenvoudig mee te nemen
✔ Van stevig en duurzaam materiaal
✔ Makkelijk te vullen en legen via de afsluitende dop met veiligheidskoord