Dumbbells – Gymstick Pro Chrome (per stuk) – Outlet
- Kleur: chrome
- Gewicht: 1-10kg
- Materiaal: stijl
4,9/5 uit 800 reviews – Eigen serviceteam – Showroom van 1000m²
Toont het enige resultaat
Dumbbells – Gymstick Pro Chrome (per stuk) – Outlet
Bij FitnessKing bieden wij een breed scala aan gewichten, ontworpen om duurzaamheid en functionaliteit te bieden en geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. Dumbbells zijn een van de meest populaire en effectieve hulpmiddelen voor krachttraining, waarmee u verschillende spiergroepen kunt trainen en uw fitnessdoelen kunt bereiken. Onze dumbbells of halterschijven zijn ook ideaal voor thuisgebruik omdat ze compact zijn en weinig ruimte in beslag nemen.
Dumbbells zijn kleine gewichten die worden gebruikt om spieren te trainen. Ze kunnen worden gebruikt voor verschillende oefeningen, zoals bicep curls, chest press, shoulder press, lunges en squats.
Dumbbells bieden verschillende voordelen, waaronder het opbouwen van spiermassa, het verbeteren van de spierkracht en de definitie, het verbeteren van de stabiliteit en de coördinatie, en het vergroten van de flexibiliteit. Ze zijn ook relatief goedkoop en nemen weinig ruimte in beslag.
De maat van de dumbbells en barbels hangt af van het niveau van de sporter en het type oefening dat wordt uitgevoerd. Over het algemeen wordt aanbevolen om te beginnen met een lager gewicht en dit geleidelijk te verhogen naarmate de spieren sterker worden.
Om veilig gebruik te maken van dumbbells, is het belangrijk om de juiste techniek te gebruiken en de instructies te volgen. Daarnaast is het belangrijk om de juiste maat dumbbells te gebruiken en de gewichten te controleren voordat u begint met trainen.
Enkele veelvoorkomende oefeningen die kunnen worden uitgevoerd met dumbbells zijn bicep curls, chest press, shoulder press, lunges, squats en tricep extensions. Er zijn echter nog veel meer oefeningen die kunnen worden uitgevoerd met dumbbells, afhankelijk van het gewenste doel en het niveau van de sporter.